日々のふがふが

ベビースリング

安全性を考えて、市販品を買うかどうか迷ったのだけど
ネットで見た作り方が簡単だったので、とりあえず作ってみました。



本当は、もっと赤ちゃんらしい
白くふんわりした感じに作りたかったのだけど
初めて作るのに高い布を買うのがはばかられ、
ワゴンセールの端切れ布の中から選択。
男の子っぽいブルーのチェックにしてみました。
きっと産後の私の服装は、
いつものようにジーンズだろうから
案外合うのではないかと思いまして。。。



しかし、赤子がまだこの世に出てきていない今、
これが本当に使えるものなのか（重量に耐えるのか？ 大きさは大丈夫か？）
ぜーんぜん分からない。
ひさびさのミシン遊びが楽しかったから
調子に乗って、もう１本作ろう！とか思ってるんだけどなぁ。。。
どこぞの赤子を、無理じい抱かせてもらうかな（笑）

キャロブ

「キャロブ」ってものを知っとりますか？

日本名では「いなご豆」っていう豆植物らしいんんだけど
これがカカオの代用品になる物体らしくて、
これでチョコレートのようなお菓子が作れるラシイ。
しかも、カカオよりも素材自体の甘みが強いので、
砂糖をあまり使わずとも、お菓子が作れるっちゅう話。
外国の健康志向の人たちに人気のもの、ラシイ（！？）

ほほ〜、そんなものがあるのねぇ・・・と思ってたら、
ソニープラザの輸入菓子コーナーで、
キャロブのチョコレートバーのようなものを売ってたので
興味本位で買ってみました。



さすがに流行っているのか、
プレーン味がなく、オレンジピール味を購入。





食べてみると・・・
うん、味はほぼチョコレートであります！！
なんつーか、外国のチョコレートの味。
（輸入ものだから、当たり前だけど）
ま、プレーンじゃないから、本来の味ではないのかもしんないけど
最後に少々の酸味が残る以外は
「チョコレートだよ」と言われても違和感のない感じ。
原材料に、チョコレートやカカオは全く入ってないのに
こんな味になるんだねぇ。へーへーへー。

でもさ〜、基本的に疑問なんだが、カカオってそもそも健康に悪いのかね？
最近は、健康のために風に、カカオ８０％とか９０％とか
高濃度のものも売ってるよねぇ？
しかもね、このキャロブのお菓子、原材料の筆頭は「砂糖」なのだ。
結局、砂糖をキャロブ粉よりもたくさん入れてるってことでしょ？
材料の分量は分からないけども、砂糖控えめに・・・なってないのでは？
（あくまで、このお菓子に関しては、の話やけど。
　ちゃんとキャロブ粉を買って、自分でお菓子づくりをすれば、
　きっと砂糖少なく作れるのだろうなぁ）


まぁ、なんだか今話題のものラシイし、
話のネタとして食べてみるにはオススメかも☆

・・・ていうか、私。
妊娠後期の今、こんなお菓子に手を出している場合じゃないのでは！？

妊婦の３大トラブル発生！（34週4日）

あぁ・・・
妊娠後期によく聞くショッキングな事実が、
ぞくぞくと発覚しております。


まずは、33週くらいから「むくみ」が一気にひどくなって
足がまさに「ゾウ足状態」。
と、言っても、全身のむくみではなく、きっちり足ばっかり。
むくみと言えば、妊娠中毒症を思い浮かべるけども
血圧はぜーんぜん高くないし、蛋白尿も皆無なので、
おそらくそういう病的な異常はなし。
夫曰くの「お腹がそんだけ大きくなっているのだから、物理的に仕方がない」
というのが、正しい見解のよう。。。

で、そんなむくみを気にしつつ、ひさびさに我が足をよ〜く見てみると
右の太もも裏になんと「静脈瘤」がガッッッッツリできてた。。。
仕事で椅子に座っていることが多かったので、
なーんか太ももに、たまに違和感（しびれ？）があるなーとは思っていたものの
こんなにハッキリできているとは。。。
産後には消えてくれることを祈るばかりです。

あげく、泣きっ面にハチのごとく発覚したのが、
妊婦の勲章（？）とも言える「妊娠線」！！！
初期の頃から、友人にもらったマタニティクリームを塗っていたのだけど
最近そのクリームが切れて、でも妊娠線ができている様子もなかったので
「ま、とりあえず保湿すればいいんよね」なーんて軽い気持ちで、
手持ちの余っていた乳液などを塗って過ごして居たら・・・の事件でした。
いやー、なんだか妙に、お腹の下側がかゆいなぁ、と思ったんよね。
今の私からは、お腹の出っ張りで、下側は覗き込まないと見えないもんだから
ウッッッカリしとりました(-公- )
妊娠線ってヤツは、一生消えないラシイもんねぇ。。。。。
とほほほほ。

石焼いも壷 いも太郎

本日宅配便が届きました。
夫の楽天ポイントが、コレに姿を変えたようです。

焼き芋鍋！！



日々、ふかし芋を食しているオイラを見兼ねて
「オイシイ焼き芋が食べられるように」との配慮と
「家で焼き芋を作ってみたい」という
好奇心＆調理家電好きがこうじての買い物と思われます。

ものとしては、セラミックの土鍋で、
中に小石がざらざらと入っているシンプルなもの。
さっそくサツマイモを入れて、直火へオン！





ジャジャーーーン。
約３０分ほどで、立派な焼き芋ちゃんが完成しました！！
さすが焼き芋。ほくほく感が違います。
甘みも良い感じに増して、ベリーグッジョブ！！




調子に乗って、ジャガイモ、里芋、玉ねぎなども同様にやってみたら
どれもこれも素材の味がグンと濃くなって、ウマイ！
こりゃあイイねぇ。

調理家電にありがちな「一時期のブーム」にならぬよう
日々使用してやらねばね（笑）
夫よ、ありがとう！

新ミッション：お灸（30週5日）

30週の健診に行きました。

赤子さんは、文句なしの順調。
胎動もとても元気良く、子宮の大きさも週数並とのことです。
毎度、体重測定は心配の種ですが、ちょうど前日から超快便だったこともあり
思いのほか少ない数値に！？
結果、次の健診のハードルを自分で上げてしまいました・・・。
絶対こんなに痩せてないのに・・・大丈夫かよ、自分。


で、今週より散歩や食事に加え、
新しいミッションが加わりました。

「足のツボ“三陰交”に毎日お灸をする」　です。

“三陰交”は、体内の様々なものの循環をよくするツボらしく
生理痛や冷え性はもちろん、妊娠中のむくみ、更年期障害など
女性の諸症状に良いとされるツボ。
場所は、内くるぶしの骨から指4本上の骨ぞい、ちょっとかかと側にあるくぼみ。
押してみて、痛みのある場所だそうな。
ここに、間接灸と呼ばれる、紙管にモグサが入った簡単で熱くないお灸をするとです。



やってる様子は、こんな感じ。。。
（きちゃない足ですんまっせんっ：汗）
さすがに最近、結構むくんでおりますのぉ。とほほ。

産院では「かまやミニ」という間接灸を勧められましたが
うちには「つぼ灸NEO」ってヤツがあったので、
こちらで代用。
たぶん効果は同じです。



紙管の下のとこに糊がついているので、
皮膚にぺたっとくっつきます。
で、火をつけて、熱さがおさまるまで、まぁ５分ちょっとの作業。
ちょっと温かい程度のお灸なんで、ぜーんぜん苦にならずやれますな。
これから毎日、忘れずに〜。

旅立ち

我が家で約50日を過ごしたMちゃんが
本日、新たな旅に出発しました。

目的地は、沖縄。
自転車で沖縄本島をまわるそうです。
男30歳、いわゆる「自分探しの旅」というか
「命の洗濯の旅」ってヤツです。
良いご身分だのぉ・・・とも思いますが
ま、自分の貯金で生きてるし、それまでの苦労を思えば、
人生の中にこんな時期があってもいいのかもしんない。


いやはや、シオニキとしても、
「他人と５０日も一緒に暮らす」なんてことは
人生で初の体験でした。
正直、大変だぁ〜・・・と思うこともあったけど
この時期に私たち夫婦以外の人がうちにいてくれて、よかったとも思う。

理由はやはり食事面。
私は今、夕食を仕事場で食べているので
（仕事が終わってからでは遅すぎるってことで）
夫のご飯は、帰宅後に別に作っている。
・・・となると、夫１人分のごはんが、
どーも手抜きぎみというか、簡単なものになりがちなのだ。
夫も気を遣ってか、焼そばとか唐揚げとか、
手間のかからぬものをリクエストしてくれたり（単純に好みでもあるけど）
時には、スーパーのお惣菜を「これがいい」と選ぶ始末。
「こんな状態ではいけないなぁ・・・」と思っていたところに
Mちゃんが参上したって訳です。

Mちゃんがいると、いやがおうにも出来る限りちゃんと作らねばならないし
夫に恥をかかせないためにも「頑張ろう！」という意欲も湧く。
単純に、１人分より２人分の方が、断然に作りやすい！
いやぁ、毎日の献立をこんなに真面目に考えたのも珍しいよ。
（↑日頃が手抜きすぎ）
夫もそれを察して、率先して料理を手伝ってくれたし、
なんかいろいろ丸くおさまったように思うのだ。
そういう意味で、Mちゃんには感謝している。

おおきに、Mちゃん。
元気に沖縄を満喫しろよ〜！！！



・・・とはいえMちゃん、
早くも４月初旬に一度用事のため帰福するそうな。
横浜っ子なのに、なんだかすっかり福岡がホームグラウンド！？
ていうか、Mちゃんの荷物・・・うちに山積みだしね（笑）

念力

私には、念力が備わっている。


＊いちご「あまおう」×2回
＊佐賀の珍しいぼた餅
＊さかえ屋のお菓子いろいろ
＊大丸のチョコわらび餅＆苺大福
＊三越期間限定販売の変わり種大福
　（キャラメル味やカフェオレ味など８種類も）


す・べ・て、頂き物。

３月に入ってから、この２週間ほどの間に
うちのお客さんほか、いろんな方々から
思いがけず立て続けに、甘味をたくさん頂くのです。

おそるべし、私の念力！！！

なーんて思いつつも、
どれもこれも、ありがた〜く美味しくいただきました☆


ちなみに、上に書いた「佐賀の珍しいぼた餅」の写真をご紹介。
私はこういう形式のぼた餅を初めて見ました。
佐賀県みやき町では、結構有名なお店のもののようです。


この敷き詰められたこし餡の中に
小さなお餅が１０個隠れていて、
掘り出しつつ食べるみたい！

材料のシンプルさが分かる
素朴な甘さ（黒糖？）で
あんこが苦手な夫も結構食べてました。
夫とMちゃん曰く、
「これはコーヒーに合う！」
ラシイですぞ。


皆々様、ごちそうさまでした！！

NEO・マクドナルド。そして、その副産物。

「マクドナルドの１００円バーガーを
　自分流にアレンジする」

夫がかねてから構想していた計画が、
数日前、ついに実行に移されました。
要は、買ってきたハンバーガーに
レタスやトマト、チーズ、サウザンアイランドドレッシングなどを加え
自分好みのバーガーに仕立てあげる訳です。

私は粗食生活者なので、準備を手伝っただけだけど
出来上がってみると、その高さ、今流行りのメガマック並。
見た目も味も、スペシャルなバーガーに大変身！！
（写真を撮ってなかったのが残念！）

夫とMちゃんは、NEO・マクドナルド２個を一瞬でたいらげ
「メガマックは１個でうんざりするけど、
　これなら４つは食べられる！」と豪語しておりました。
きっとちかぢか、またこの不思議な計画を実行することでしょう。



で、このNEOをしたおかげで、トマトやチーズなどの食材が結構残ったので
本日の朝食は、ちょっとスペシャルに、バーガー風サンドイッチにしてみました。

妊婦の食生活的には、小麦粉は体を冷やすのでよくないラシイのですが
数日前にNEO・マクドナルドを目の前でお預けされていた私。。。
やっぱ、たまにはね、食べたい訳ですよ、パンも。

で、買うよりは作った方が、絶対良いだろうってことで
妊娠生活中も、たま〜にパンは焼いちゃっております。
一応、材料にも気を使い、
国産小麦を使ってみたり、天然酵母を使ってみたり
バターを避け、変わりにオリーブオイルを使ってみたりと、
（バターと同じ分量でオリーブオイルを入れても、案外普通に焼けるのが驚き。
　ま、風味はあっさりになってしまうけど）
いろいろと工夫をしていますが
今日は控えめながら、バター＆卵を使い、数種類のナッツを混ぜたバンズにしてみました。
結構コクのあるパンなので、中の具に負けませんぞ！
具は、ゆで卵とピクルスを
マヨとサウザンアイランドドレッシングで和えたものに
ハム、レタス、トマト、チーズ、粒マスタードなど。
（あぁ、どれもこれも本当は控えるべき食材のオンパレード・・・(-公- )
　でも、たまには、ね！）


さて、完成！
・・・ううぅぅぅむ、ウマイ！！

日々、粗食にいそしむ妊婦の
ささやかな至福のときなのでありました（笑）

なるほど、これが！（28週5日）

「お腹が張る」って、どういう感じなん？
と、前々から思っていて
助産師さんに聞いてみるも
「感覚として分からないのなら、まだ張ってないんよ」
との回答だったんだが・・・

キマシタ、キマシタ！
ついに、分かりました！！
きっとコレが「お腹が張る」だよ！！


それは今日の仕事帰り。
徒歩通勤で、帰りにスーパーに寄ろうとイソイソと歩いていたら
突然、グーーーーーーーーッと下腹部が膨らむような感覚。
お腹の中で風船が膨らんで痛い、みたいな、
これまでに経験のない感じで、一歩も動けない状態に。
痛みが激しい訳ではないんだけど、お腹はすごーくカチンコチンで、
「オヨヨョョョ・・・」と、しばらく道ばたで立ちすくみました。

でも不思議と、少し待つとおさまって、どうにか動けるようになり
また歩きはじめることができる。
まぁ、あんまし急がず、ゆっくりゆっくりね〜って感じで家路につきました。

いやはや、急になったので、少々驚いたけども
「はは〜ん、コレが噂の」と、なんだか妙に感慨深い。
きっとこれから初体験するであろう「陣痛」や「おしるし」なども
こんな風に「コレか〜〜〜」と思うものなのかな？
いやいや、さすがにそんな、落ち着いちゃいないだろうなぁ（笑）

８か月突入（28週2日）

なんだか今年の冬はパキーっと寒くならないままに、
たららら〜と春に向かっている様子。

シオニキのお腹も、たららら〜という間に
８か月に入りました。
なんだか８か月なんて、すんごい先のことだと思っていたのに
意外に早いものです。

現在の様子としては、
ここ１か月でお腹がグググーーーンと前に出っ張ってきました。
さすがに「オメデタですか？」と聞かれる事が増え
なんだか気恥ずかしい感じです。
でも、体重的にはそこまで増えておらず、
妊娠前から数えてプラス３キロ程度。
おそらくセーフ圏内と思われます。んっしゃ！（小さくガッツポーズ）

で、胎動がどんどん激しくなって、右やら左やらで頻繁にドスドス！！
最近は、大丈夫か！？と思うくらい中の人はダイナミックで
私の内臓側にぐーーーっと圧力がかかったり
下腹部あたりに一気にグッと押してきたり。
もしかして、これは胎動ではなく「お腹が張る」という現象か？とか
いろいろ考えてしまいますが、
あと数日で健診なので、ま、大丈夫でしょう。

あと、前回の健診で、便通を指摘され
「青菜を１日１束くらい食べなさい」とのアドバイス。
私としては週に４〜５回は出ていたので、便通はそう気にしていなかったのだけど
とりあえず努力してみたら、毎日バッチシ出るように！
いやー、青菜のチカラは偉大です。

あとは、傷めてしまった腰痛が治れば、万事順調。
（これが原因で散歩をだいぶんサボっている・・・ヤバい）
それもこれも、せっかく結構良くなっていたのに、
ついついストレッチをして、再度ピキっとしてしまった私のせい。。。
主治医の努力も水の泡です。。。
主治医いわく、まだもう少し安静が必要とのこと。
早く散歩復帰して、体力を取り戻さねば！！